Ruim 10 jaar lang heb ik gewerkt als ademcoach en graag deel ik waardevolle tips met jou

om beter om te gaan met stress en spanning via het trainen van een goede buikademhaling.

 

Daarom heeft 'Ada' het onderstaande filmpje met goede tips en tricks gemaakt,

die je zelf makkelijk toe kan passen en je eigen maken.