Het Ademtraject voor rust en ruimte
€ 195
Ontdek de kracht van je adem in 3 persoonlijke consulten.
Krijg inzicht in je ademhalingspatroon,
Leer effectieve ademoefeningen,
Ervaar meer balans in je leven.
Het ademtraject
Het adem traject bestaat uit 3 consulten waarin je leert hoe je optimaal kunt ademhalen,
met oefeningen die speciaal zijn afgestemd op jouw lichaam.
Inzicht
Krijg inzicht in je ademhalingspatroon en hoe dit je dagelijks leven beïnvloedt. Leer je ademhaling te begrijpen en te gebruiken voor meer rust.
Oefeningen
Ontdek effectieve ademoefeningen die je kunt toepassen in stressvolle situaties. Leer technieken om spanning los te laten en meer ruimte te creëren.
Transformatie
Met de tools en technieken die je tijdens dit traject leert, ervaar je meer rust, ruimte en balans in je leven.
Waarom dit ademtraject?
20+ jaar ervaring als ademcoach maakt dat ik een uniek traject heb ontwikkeld,
gericht op jouw individuele behoeften.
Persoonlijke begeleiding
Ontvang mijn persoonlijke begeleiding als ervaren en ervaringsdeskundige ademcoach.
Mijn aanpak is gericht op wat jij nodig hebt.
Ik kijk, voel en werk intuïtief en direct.
Via ademhalingstherapie en de Ademhalingscheck,
nu het Ademtraject waarin ik mijn ervaring gecombineerd heb tot een efficiënt en effectieve methode om snel en simpel tot meer rust en ruimte te komen.